说说丨在对的时间里喝对的茶

    在对的时间里遇到对的人，方能有美满的结局；茶也一样，只有在对的时间里喝对的茶，喝茶，才能成为一种享受。

    应该学会在对的时间喝茶。很多人也许会在饭后立马喝茶，但实际这是不科学的，茶里面的一些成分会与实物发生反应而影响人体对某些元素的吸收，所最好是在饭后半小时再来喝茶。对于一些睡眠不好的人来说，那么睡前最好别喝茶尤其是比较浓的茶了；另外，空腹、生病、吃药前等一些时间也是不适合喝茶的，这些时间无疑是喝茶的“错误时间”。
选对了时间，就要学会选择对的茶了。何为对的茶？对自己身体有利自己喜欢的茶。

    首先是生熟茶的选择，生茶和熟茶口感区别比较大，所以自己是否喜欢很容易选择，难的是是否对自己身体有利？一些人比喜欢生茶，但是在寒冷的天气里，就不要再逞强喝生茶了。它会刺激胃的，还是喝一点熟茶比较好。有的人本身胃不好，一到冬天手脚冰冷，如果这种情况你还整天和生茶的话，那么无疑这茶就不是“对的茶”了。因此，要根据自己的身体状况选择适合自己的生茶或者熟茶，然后在其中选择适合自己口感的茶。如果实在不喜欢喝熟茶但是又不适合喝生茶怎么办？不喝了？当然不是，那就培养对熟茶的爱好吧，慢慢地就会喜欢了。另外，不管生茶还是熟茶，还要注意选择饮用温度适宜的茶，不要喝太烫的茶，不必急，慢慢来；也不要喝太凉的茶。
    其次，茶数量的选择，一方面是投茶量的选择，一方面则是喝茶数量的选择。对于一些喝一点点茶就会醉的人来说，自然不能喝太浓的茶也不能喝太多的茶。而已班的茶人的话，根据自己口感来适量投茶，但是却也不能够喝太多，还是适量为好，一般来说一天饮用的干茶最好不要超过20克。

    在对的时间里喝对的茶，让喝茶成为一种无忧无虑的享受。亲爱的，你喝茶吗？你喝茶的时间对吗？你喝的茶对吗？