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关键字：程健|普洱|茶知识 更新：2016-07-04
茶的益处有很多，喝茶虽好，但是有些时候，当我们的身体发出这样一些信号时，我们要放下手中的茶杯，小心喝茶，以免影响身体健康，把“益茶”变成“坏茶”。...
关键字：程健|普洱|茶谈|经验 更新：2016-07-04
总会感慨，时间总是很快，一晃，时间就溜走了。
闲暇的时候，我总会喝茶，所以，当时间溜走以后，我不会说：匆匆就过去了，茶还没顾上喝.........
关键字：程健|普洱|茶美文|生活 更新：2016-07-02
世事如茶渐而淡，凛冽清新如绿茶，三十而立如观音，先声夺人，意气风发。四十不惑似单枞，悠然自得，章显尊贵。五十半百似普洱，看尽人生百态，宠辱不惊。
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关键字：程健|普洱|茶美文 更新：2016-07-02
人是一个特别的生物，因为比起世间万物，人类多了一个七窍玲珑心，一份喜怒哀乐情，一点优柔疼爽感。而就是因为这些多出来的东西，我们才能比万物多一些感伤，多一些期待，也多一些领悟。
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关键字：程健|普洱|知识|健康 更新：2016-07-02
服药期间一般不能饮茶，原因是药物的有效成分多数是生物碱，而茶叶里面含有大量的鞣酸，可能和药物的生物碱中和，降低药物的疗效。...
关键字：程健|普洱|茶文化|茶谈 更新：2016-07-07
许多人知道饮茶可以延缓衰老、抑制心血管疾病、预防和抗癌、防辐射等功能，这些都是由茶叶本身的物质所带来的，殊不知，饮茶除了可以给我们带来这些身体的益处，不同的人品饮更有另一番意想不到的妙处。...
关键字：程健|普洱|知识|品茶 更新：2016-07-07
植茶、制茶、饮茶在中国已有几千年的历史了。梁实秋先生说：“茶是我们中国人的饮料……北人早起，路上相逢，辄问讯‘喝茶未？’茶是开门七件事之一，乃人生必须品”。
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关键字：程健|普洱|知识|经验 更新：2016-07-07
自由基的破坏活动是人体衰老的罪魁祸首。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。...
关键字：程健|普洱|知识|功效 更新：2016-07-07
喝普洱茶必须适量得法，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4－5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1－2杯中等浓茶为佳。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳...
关键字：程健|普洱|茶文化|情感 更新：2016-07-08
中国是茶的王国，从南到北，到处都可见茶的文化，茶的传播。云南的普洱茶，新疆的奶茶，宁夏的盖碗茶，北京的大碗茶……深入茶的氛围，理解茶的真谛，感叹茶的美妙，真是一件爽快的事情。
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